Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брокколи на Пару, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Говядина Постная. Mittagessen: Сахар, Говядина Отварная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Банан, Яйцо, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|