Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: 星巴克 拿铁咖啡, 米糕, 蒸鸡蛋, 豆沙包. Mittagessen: 毛豆, 红豆, 花菜, 煎鸡蛋, 虾仁. Abendessen: 炒米粉, 素炒西兰花, 凉拌海带丝, 清炒虾仁. Snacks/Sonstiges: 蓝莓, 无籽葡萄, 红豆, 美心 麦包. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cocogud's Gewichtsverlauf
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