Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 108,54g | Eiw: 114,83g | Kohlh: 304,98g.
Frühstück: Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Philadelphia Light, Crai Pane 8 Cereali. Mittagessen: Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Banana, Vallelata Mozzarella, Noce Moscata, Coop Farina 00, Burro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo Sodo, Rana Tortellini al Prosciutto Crudo, Star Pummarò, Coop Macinato Scelto di Vitello. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Galbani Galbanino, Carciofo Cotto (da Fresco), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Classico (75g), Misura Cornetto Frutti di Bosco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
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