Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 104,29g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 264,52g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Menemen, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Abendessen: Güllaç, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Beyaz Ekmek, Kızılay Limonlu Soda, Karışık Kuruyemiş, Bim Kuş Lokumu, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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busra.sahin's Gewichtsverlauf
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