Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 91,32g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , La Pina Арахисовая Паста, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Пятерочка Помидоры, Сваля Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Abendessen: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, La Pina Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuKova92's Gewichtsverlauf
|