Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 228,75g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Дэмка Колбаса Молочная , Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Киндер Шоколад, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Капуста Белокочанная. Abendessen: Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Добрый Сок Томатный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Гармония Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Бабкины Семечки Семечки, Киндер Шоколад, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Банановый хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|