Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Woolworths Spanish Chorizo, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Woolworths Plain Rice Cake, Fried Egg . Mittagessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Abendessen: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Flapjack. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Oat Crunchies, Lindt Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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