Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Tat Doğranmış Domates, Salatalık, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Çizi Peynirli Kraker. Abendessen: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Gözleme, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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