Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Красные Помидоры, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Жареное Яйцо без Жира, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый "Отрубной" . Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Радуга. Abendessen: Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Горчица Дижонская Сладкая, Петруха Филе Куриное, Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Чиабатта, Mateus Вино Белое Полусухое , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Kilkenny Irish Red Ale. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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