Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 65,95g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Льняные Семена, Едим Дома Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Lay's Чипсы, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Abendessen: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|