Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2010
119,6 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 37,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2010:
2054 kcal Fett: 68,32g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 245,81g.   Frühstück: english muffin, Mozzarella Cheese, Egg. Mittagessen: Reduced Fat Honey Walnut Cream Cheese Spread, Whole Grain Bagel, Homestyle Creations - Meatball Lasagna. Abendessen: Chicken Bake. Snacks/Sonstiges: Light Multi Grain English Muffin. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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