Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Финик, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Mittagessen: 4 Сезона Брокколи Капуста, Пелядь. Abendessen: Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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okeygood's Gewichtsverlauf
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