Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
75,3 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2013:
958 kcal Fett: 32,35g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 59,74g.   Frühstück: Spinach & Cheese Omelet Muffin, Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. Mittagessen: Chicken with Wild Rice Soup. Abendessen: Green Leaf Lettuce , All Natural Turkey Burgers with Seasonings. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Natural Walnuts & Almonds (), Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
1858 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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