Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: Сметана 20%, Макфа Макароны Ракушки, Творожное Печенье Рассыпчастое, Куриные Сердечки в Сметане, Редис, Говядина Отварная, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Ферма Масло Сливочное 73%. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Комо Сыр Кантри, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Королівський Смак Майонез 67%. Snacks/Sonstiges: Фанни Йогурт Злаки 1%, Творожное Печенье Рассыпчастое, Яблоки Фуджи, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|