Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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49 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: TPS Food Bihun Jagung, Kembang Kol, Kecambah, Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Soyjoy Peanut, Tahu Goreng, Kurma, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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