Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate, Macarrão, Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Margarina, Pão Caseiro, Mexerica. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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thaisparaujo's Gewichtsverlauf
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