Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 119,92g | Eiw: 165,46g | Kohlh: 206,38g.
Frühstück: Uovo, Plasmon Biscotto (1). Mittagessen: Myprotein Peanut Butter Smooth, Belli Pronti Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Saper di Sapori Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Prima Voglia Senape, Esselunga Pane Morbido Integrale, Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Sonstiges: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti Integrali, Valtenera Filoncino di Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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