Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
93,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 156,39g.
Abendessen: Eti Karam Bitter, Tat Misir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Yapraklı Marul, Marul, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pizza, Migros Haşlanmış Nohut, Sek Vişne Suyu, Yeşil Mercimek Yemeği, Tarhana Çorbası. mehr...
|
|
2968 kcal
|
Bewegung:
Gesang - 1 Stunde, RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yineyeniyenidn's Gewichtsverlauf
|