Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 44,96g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яйцо, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Перекресток Сибас Жареный. Abendessen: Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Асеньевская Ферма Кефир 1%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antigona76's Gewichtsverlauf
|