Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Yoğurt, Pizza. Abendessen: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı, Leblebi, Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi, Tarçın, Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dilaratamer26's Gewichtsverlauf
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