Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Starbucks Skinny Mocha (Venti). Abendessen: Country Crock Spreadable Butter, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Melaleuca FiberWise Fruit & Fiber Bars - Lemon Burst, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Kroger Extra Long Asparagus Spears. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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