Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: 우드앤브릭 빵콩플레, 설탕없는과자공장 그래놀라39, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Mittagessen: 라우 프로테인 바닐라맛, 찌니빵공장 초코크럼블. Abendessen: 바나나쑥스틱, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 바나나마늘스콘, 코스트코 냉동대구, 당근. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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