Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 213,44g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Перловка Отварная, Лукашинские Варенье Абрикосовое. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко, Банан, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Яблоко, Алтайская Буренка Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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