Leni Liu Cing Link's Notizen, 11 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
65,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
1118 kcal Fett: 45,87g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 128,16g.   Frühstück: Pepaya,  Susu, Mayora Zuperrrkeju, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Jahe, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng,  Seledri Dimasak,  Pempek,  Tahu. Snacks/Sonstiges:  Jahe,  Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA . mehr...
1586 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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