Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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97 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 74,57g.
Mittagessen: Nasi Merah, Dada Ayam, SuperIndo Bakso Udang, Chicken Nugget, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Wortel. Abendessen: Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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siscarizkia's Gewichtsverlauf
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