Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
566 kcal
|
Fett: 8,05g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: 봄동, 풀무원 찬마루 김밥단무지, 이마트 김밥우엉, 오이 (껍질제거), 풀무원 김밥김, 파프리카, 현미밥, 닭가슴살. Mittagessen: 더치커피. Abendessen: 순대, 떡볶이. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|