Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожный пирог с шоколадными вафлями. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|