Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 259,09g.
Frühstück: Granola, Delhaize Bosvruchten Diepvries, Alpro Soya Yoghurt Natuur Ongezoet, Boni Druivensap. Mittagessen: Delhaize Kerstomaat, Carrefour Soja Room, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Champignons, Bio-time Tofu, Delhaize Groene Asperges, Soubry Volkoren Spaghetti. Abendessen: Hobbit Hummus, Pompoensoep, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Wortelcake, Latte Macchiato, Alpro Yoghurt - Perzik, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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konstantes Gewicht
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amber.jack's Gewichtsverlauf
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