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кто худел в беременность?
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 55,41g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. Mittagessen: Лама Хлеб Тостовый Ржаной, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pampukha2015's Gewichtsverlauf
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