Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Сметана 20%, Мёд. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Цветная Капуста, Куриное Филе, Сыр Российский, Кудесница Мука Кукурузная, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Брокколи, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Мёд, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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anasteysha26es's Gewichtsverlauf
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