Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 178,74g.
Frühstück: Яблоко, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Яйцо, Лук, Lactel Молоко 0,5%, Красные Помидоры. Mittagessen: Банан, President Творог Кисломолочный 0.2%, Мёд, Эко Кокосовая Стружка . Abendessen: Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Капуста, Клуб Сыра Сыр Плавленый Шато Блу, Майонез (Низкокалорийный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Активиа Йогурт Лен и Курага . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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_tania.r's Gewichtsverlauf
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