Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2013
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Croissant, Nutella, Marmelade, Zucker, Latte Macchiato, Speck, Rührei, Multivitaminsaft, Brötchen, Diätmargarine. Mittagessen: Müllermilch Banane. Abendessen: Schokoladeneis. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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schmusie77's Gewichtsverlauf
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