Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Бургер. Mittagessen: ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Яблоко Флорина. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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