Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Малина», Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Бразильские Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Куриное Филе, Шампиньоны. Abendessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Котлеты из Минтая и Горбуши, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Орех Пекан, Замороженная Вишня, Kotanyi Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Свитлогорье Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|