Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2013
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1183 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Siken Mini Cake, Siken Desayuno de Cacao. Mittagessen: Siken Desayuno de Cacao, La Gula la Gula del Norte, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Asturiana Leche Desnatada. Abendessen: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Crema de Calabacín, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Sonstiges: Krissia Surimi Fresco, Piña, Hacendado Salami Extra, Siken Desayuno de Cacao. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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