Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 32,45g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Большие Креветки (6). Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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