dilaratamer26's Notizen, 11 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
93,6 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 38,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
802 kcal Fett: 28,97g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 106,29g.   Frühstück:  Şekersiz Çay,  Beyaz Peynir,  Marul,  Siyah Zeytin,  Susamlı Simit. Abendessen:  Peksimet,  Yeşil Çay,  Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Sütaş Çikolatalı Süt, Daphne Çikolatalı Puding. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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