Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 364,69g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Макароны Отварные. Mittagessen: Овсяное Печенье, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью, Компот из Сухофруктов, Макдоналдс Кетчуп, Макароны с Овощами, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Овощной. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Компот, Кетчуп, Мегамарт Макароны с Овощами. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Овсяное Печенье, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Яблоко. mehr...
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3291 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ballet - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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