Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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197,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 133,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 129,51g | Kohlh: 64,71g.
Frühstück: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Mushrooms, Yellow Onions (Sauteed) , White Sauce (Thin), Woolworths Thin Traditional Boerewors, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Grilled) . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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