Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Американо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Американо, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Mittagessen: Куриная Печень, Пекинская Капуста. Abendessen: Банан, Грейпфрут, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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okeygood's Gewichtsverlauf
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