Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 20,04g.
Frühstück: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Pernil Assado. Abendessen: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Torresminas Torresmo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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