Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 161,13g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Nopales, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Arroz Blanco, Morrón, Great Value Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bimbo Pan Cero Cero, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Manzana, Quaker Stila Moras, Galletas de Avena (con Pasas), HEB Almondmilk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|