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akhirnyaaaaaaaaa happy bgt udh tembus angka 6 depannya, makin semangattttt 💪💪💪
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: So Nice Sosis Sapi, Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Coto Makassar, Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jagung, Fiesta Bratwurst Sausage, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Lofet, Melon. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dury.cahya's Gewichtsverlauf
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