Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Арла Сыр Натура Сливочный, Now Foods Омега-3. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Укроп, Соевый Соус, Бурже Хлеб Многозерновой, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Огурец (с Кожурой), Асто Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Abendessen: Лента Хлебцы Ржаные, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Зеленый Лук, Пискаревский Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мааг Семечки От Атамана. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|