Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Авокадо Авокадо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сметана , Салат Овощной, Голубцы. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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unaletvt's Gewichtsverlauf
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