|
quase alcançando a primeira meta! 🙌🏼
|
97,7 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 29,26g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Belive Brownie Chocolate, Café com Leite Integral, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Alpes Pão Preto. Mittagessen: MID Suco Mid, Camil Lentilha Pronta, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), MID Suco Mid, Borrussia Salsichão, Perdigão Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Canela, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tatá você coloca meta mensal, quantos kilos você bota na meta?
11 Mai 20 vom Mitglied: victoriamelo21
|
Victoria eu botei a primeira meta sair dos 135.7 e ir pros 95 kg kkkkk depois quero colocar meta de 10 em 10 kg. Não coloco tempo pra perder pq isso me gera ansiedade.
11 Mai 20 vom Mitglied: Tatá_81
|
11 Mai 20 vom Mitglied: lucascoelho9
|
11 Mai 20 vom Mitglied: SANI.OLIVEI
|
boa...parabéns!! ...no aplicativo tem como colocar meta intermediária ,ou vc coloca as intermediárias como final e vai mudando?
11 Mai 20 vom Mitglied: ana lilia mendonca
|
Ana eu ainda não alterei nenhuma meta, vou descobrir logo logo kkkkkk
11 Mai 20 vom Mitglied: Tatá_81
|
11 Mai 20 vom Mitglied: Tatá_81
|
Que legal tatá parabéns ♡ está linda
12 Mai 20 vom Mitglied: victoriamelo21
|
Também dividi minhas metas para poder ver o quanto alcanço... rsrsrs... tô perto da primeira, depois vamos p segunda! :-) Bos sorte p nós... <3
12 Mai 20 vom Mitglied: Talita Claro
|
12 Mai 20 vom Mitglied: Vidinha1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatá_81's Gewichtsverlauf
|