quase alcançando a primeira meta! 🙌🏼
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97,7 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 146,16g.
Frühstück: Belive Brownie Chocolate, Café com Leite Integral, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Alpes Pão Preto. Mittagessen: MID Suco Mid, Camil Lentilha Pronta, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), MID Suco Mid, Borrussia Salsichão, Perdigão Coração de Frango. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Canela, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Tatá você coloca meta mensal, quantos kilos você bota na meta?
11 Mai 20 vom Mitglied: victoriamelo21
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Victoria eu botei a primeira meta sair dos 135.7 e ir pros 95 kg kkkkk depois quero colocar meta de 10 em 10 kg. Não coloco tempo pra perder pq isso me gera ansiedade.
11 Mai 20 vom Mitglied: Tatá_81
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11 Mai 20 vom Mitglied: lucascoelho9
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11 Mai 20 vom Mitglied: SANI.OLIVEI
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boa...parabéns!! ...no aplicativo tem como colocar meta intermediária ,ou vc coloca as intermediárias como final e vai mudando?
11 Mai 20 vom Mitglied: ana lilia mendonca
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Ana eu ainda não alterei nenhuma meta, vou descobrir logo logo kkkkkk
11 Mai 20 vom Mitglied: Tatá_81
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11 Mai 20 vom Mitglied: Tatá_81
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Que legal tatá parabéns ♡ está linda
12 Mai 20 vom Mitglied: victoriamelo21
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Também dividi minhas metas para poder ver o quanto alcanço... rsrsrs... tô perto da primeira, depois vamos p segunda! :-) Bos sorte p nós... <3
12 Mai 20 vom Mitglied: Talita Claro
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12 Mai 20 vom Mitglied: Vidinha1
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Tatá_81's Gewichtsverlauf
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