Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Welch's Natural Concord Grape Spread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Pepperidge Farm Italian Bread - Sesame Seeds. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Creamy Milk Chocolate Pudding, P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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