Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
90,4 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
1121 kcal Fett: 29,77g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 123,45g.   Frühstück: Fresh & Easy Mixed Fruit. Brunch: Apples . Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Strawberries , Newman's Own Marinara Sauce, Classico Traditional Basil Pesto, Banza Chickpea Rotini. Abendbrot: America's Choice Natural Almonds, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Good & Gather Mixed Fruit Blend , Salsa, Guacamole, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Sonstiges: Tostitos Medium Salsa, Celery . mehr...
4120 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Wow! 
11 Mai 20 vom Mitglied: erikahollister

     
 

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