Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2871 kcal
|
Fett: 151,91g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Наполеон. Mittagessen: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Лук, Зеленый Листовой Салат, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Abendessen: Алан Колбаса Сервелат, Жареная или Запеченная Курица, Обычное Пиво, Yarych Крекер Нежный , Сыр Косичка. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.bitcch's Gewichtsverlauf
|