Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 320,97g.
Frühstück: 오뚜기 3분 카레, 공기밥, 머슬팜 컴뱃100%웨이, 베지밀 달콤한 베지밀 비. Mittagessen: 생선까스, 샐러드, 볶음밥. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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